Thực phẩm chức năng giảm cân (hay còn gọi là thuốc giảm cân) là một trong những cách giảm chỉ số cân nặng hiệu quả nhất, an toàn nhất và đơn giản nhất được nhiều người sử dụng. Chỉ cần biết “gạn đục khơi trong”, hành trình chiến đấu cân nặng của bạn sẽ thành công ngoài sự mong đợi! 5 thực phẩm chức năng giảm cân - Thuốc giảm cân tốt nhất năm 2014 mà Dược Bảo Khang sắp giới thiệu sau đây chắc chắn là gợi ý tuyệt vời nhất dành cho bạn!

An toàn, hiệu quả và nhanh chóng là những gì để nói về công dụng giảm cân của 5 thực phẩm chức năng giảm cân này! Nếu bạn muốn giảm cân thành công, hãy tham khảo 5 loại thuốc giảm cân tốt nhất 2014 dưới đây để có quyết định đúng đắn nhất.

I. Có nên “hạ chỉ số cân nặng”’ bằng thực phẩm chức năng giảm cân?

Có rất nhiều cách giảm cân khác nhau và trong đó có vô vàn phương pháp hiệu quả. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tin dùng và lựa chọn thuốc giảm cân như một cứu cánh cho mình. Điều này thật ra hoàn toàn đơn giản, bởi khi sử dụng thực phẩm chức năng giảm cân, hành trình chinh phục cân nặng của bạn sẽ nhanh chóng thể hiện kết quả rõ rệt mà không phải mất quá nhiều thời gian cũng như công sức đầu tư.

Tất nhiên, trong hàng chục, hàng trăm loại thuốc giảm cân có trên thị trường, để chọn cho mình một loại thực phẩm chức năng giảm cân chất lượng thật không hề đơn giản. Bởi rất nhiều địa chỉ bán thuốc giả, thuốc nhái tràn lan mà cơ quan chức năng không thể rà soát hết được.

Thực phẩm chức năng giảm cân rất tốt cho sức khỏe cũng như quá trình giảm cân của bạn. Tuy nhiên, nếu mua phải hàng kém chất lượng, sức khỏe của bạn sẽ không có gì đảm bảo rằng không gặp nguy hiểm, không “tiền mất tật mang”.

Hiểu rõ vấn đề này, Dược Bảo Khang xin chia sẻ đến bạn 5 thực phẩm chức năng giảm cân – Thuốc giảm cân tốt nhất 2014 để bạn tiện tham khảo và lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Tất cả các sản phẩm đều được sản xuất trực tiếp tại Hoa Kỳ và được Dược Bảo Khang nhập khẩu một cách chính thống, phân phối trên thị trường Việt Nam. Các sản phẩm này cũng đã được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm nghiệm và cấp giấy phép lưu hành.

II. 5 thực phẩm chức năng giảm cân – Thuốc giảm cân tốt nhất năm 2014

1. Ever Slim – Thuốc giảm cân an toàn chiết xuất từ quả nho:

Ever Slim hiện đang là một trong những thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất năm 2014 và rất được tin dùng trên toàn thế giới cũng như tại Việt Nam. Với chiết xuất từ quả nho cùng các thành phần thảo dược tự nhiên, Ever Slim giúp đốt cháy chất béo rất hiệu quả và đào thải mỡ thừa ra khỏi cơ thể nhanh chóng mà không khiến bạn phải mỏi mệt hoặc gặp những tác dụng phụ không đáng có.

Sử dụng Ever Slim đúng phương pháp, hành trình giảm cân của bạn sẽ nhanh chóng đi vào “quỹ đạo” và phát triển theo hướng tích cực. Ever Slim được sản xuất tại Hoa Kỳ bởi tập đoàn P&J Health và hiện đã được Dược Bảo Khang phân phối tại Việt Nam. Ever Slim cũng đã được Bộ Y Tế xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm số 4320/2012/ATTP-XNCB nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng, độ an toàn của sản phẩm.

Thành phần: Chiết xuất từ trái nho (grape extract: 79,8 mg/1 viên); linh chi (ling zhi-79,8 mg/1 viên); lá sen (68,4 mg/1 viên); hạt ý dĩ nhân (job stears: 45,6 mg/1 viên); tre xanh (bambo-35,7 mg/1 viên); sữa ong chúa (royal jerry: 27,7 mg/1 viên); rau mùi (artmisia dracunculua: 23 mg/1 viên); trà xanh (green tea: 20 mg/1 viên). Một số thành phần khác như: quả quất (kum quất), hạt methy (trigonella).

Công dụng: Giúp hạn chế khả năng hấp thu chất béo trong thức ăn, giảm lượng chất béo được hấp thụ, hạn chế khả năng thừa cân, béo phì.
Cách dùng: Uống 1 – 2 viên/1 lần/1 ngày, uống trước bữa ăn sáng 30 phút.
Đơn giá: 2.500.000 VNĐ/1 hộp 60 viên

2. Express Slimming – Thuốc giảm cân hiệu quả chiết xuất từ trái Thanh long:

Thanh long là một trong những loại quả có giá trị dinh dưỡng cao và rất thơm mát, bổ dưỡng. Ăn thanh long thường xuyên có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn không thích “măm” loại quả này, hãy sử dụng Express Slimming như một cứu cánh!

Được chiết xuất từ quả Thanh long cùng các loại thảo dược tự nhiên khác, Express Slimming chắc chắn sẽ khiến thân hình phì nhiêu của bạn mau chóng “xẹp đi” và thon gọn, quyến rũ. Cơ chế hoạt động của thực phẩm chức năng giảm cân này không phải là giảm nước trong cơ thể mà là giảm mỡ thừa, đốt cháy chất béo. Vì thế nó vô cùng tốt cho sức khỏe. Không chỉ vậy, Express Slimming do Dược Bảo Khang cung cấp còn được Bộ Y Tế Việt Nam cấp phép lưu hành số 4321/2012/ATTP-XNCB.

Thành phần: Quả thanh long (hylocereus polyrhizus -79,8 mg/1 viên), linh chi (ling zhi -79,8 mg/1 viên), lá sen (lotus leaf: 68,4 mg/ 1 viên), hạt ý dĩ nhân (job stears: 45,6 mg/ 1 viên), tre (bamboo: 35,7 mg/1 viên), sữa ong chúa (royal jerry: 27,7 mg/1 viên), rau mùi (artmisia dracunculua: 23 mg/1 viên), trà xanh (green tea: 20 mg/1 viên). Một số thành phần khác như: quả quất (kumquat), hạt methy (trigonella).

Công dụng: giúp hạn chế khả năng hấp thu chất béo trong thức ăn, giảm lượng chất béo được hấp thụ, hạn chế khả năng béo phì.
Cách dùng: Uống 1 – 2 viên/1 lần/1 ngày, uống trước bữa ăn sang 30 phút.
Đơn giá: 1.800.000 VNĐ/1 hộp 60 viên

3. Curve Slimming - Thuốc giảm cân hiệu quả từ Bí đao:

Thuốc giảm cân Curve slimming là sự kết hợp tinh tế giữa Y học cổ truyền phương Đông và khoa học hiện đại, rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn, dù bạn có cơ địa khó giảm như thế nào đi nữa, Curve slimming cũng sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn.

Sản phẩm không gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm và rất hợp với túi tiền của người dùng. Nếu bạn muốn giảm cân hiệu quả bằng thực phẩm chức năng giảm cân, hãy lựa chọn Curve Slimming được cung cấp bởi Dược Bảo Khang vì sản phẩm đã được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành số: 4319/2012/ATTP-XNCB.

Thành phần: Benincasa hispida Extract (Chiết suất bí đao): 79,8mg, Lotus Leaf Extract (Chiết suất lá sen): 68,4mg, Lingzhi Extract(Nấm linh chi): 79 mg, Royal jerry extract (Sữa ong chúa): 27,7mg, Green tea Extract (Trà xanh): 20mg, các thảo dược thiên nhiên khác...

Công dụng: Hạn chế hấp thụ tối đa chất béo dư thừa trong thức ăn, kích thích cơ thể đốt cháy lượng mỡ dư thừa (mỡ tích tụ ở vùng bụng – đùi – cánh tay) tạo thành năng lượng cho các hoạt động của cơ thể, đào thải đến 60% lượng mỡ dư thừa, làm săn chắc cơ thể.
Cách dùng: Uống 1-2 viên/1 ngày theo hướng dẫn
Đơn giá: 2.200.000 VNĐ/1 hộp 60 viên

4. Easy Slimming – Thuốc giảm cân cho người béo lâu năm:

Easy Slimming cũng là một trong những thực phẩm chức năng giảm cân tốt nhất năm 2014 mà Dược Bảo Khang muốn giới thiệu đến bạn! Với chiết xuất từ quả bơ cùng các thành phần tự nhiên không gây hại cho sức khỏe, thuốc giảm cân Easy Slimming chắc chắn là một sản phẩm giảm cân không thể thiếu trong hành trình chinh phục cái đẹp.

Easy slimming là thương hiệu thuộc tập đoàn P&J Health.us, Hoa Kỳ - nhà sản xuất hàng đầu thế giới về Vitamin thiên nhiên và khoáng chất chăm sóc sức khỏe con người. Sản phẩm hiện đang được Dược Bảo Khang phân phối trực tiếp tại Việt Nam và đã được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành số: 4319/2012/ATTP-XNCB. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm mà không phải lo lắng gì đến vấn đề sức khỏe.

Thành phần: Chiết xuất quả bơ Mỹ (persea Americana extract: 79,8mg/1 viên); ling chi (ling zhi: 79,8mg/1 viên), lá sen (lotus leaf: 68,4 mg/1 viên), hạt ý dĩ nhân (job stears: 45,6mg/1 viên), tre (bamboo: 35,7mg/1 viên), sữa ong chúa (royal jerry: 27,7 mg/ 1 viên). Một số thành phần khác như: quả quất (kumquat), hạt methy (trigonella).
Công dụng: Giúp hạn chế khả năng hấp thụ chất béo trong thức ăn, giảm lượng chất béo được hấp thụ, hạn chế khả năng béo phì.

Cách dùng: Uống 1-2 viên/ 1lần/ 1 ngày, uống trước bữa ăn sáng 30 phút.
Đơn giá: 1.999.000 VNĐ/1 hộp 30 viên

5. Superior Fat Burner - Thuốc giảm cân cấp tốc từ trái Bưởi:

Bưởi được xem là “thần dược” đối với quá trình giảm cân. Không chỉ tốt cho sức khỏe, bưởi còn có tác dụng tốt cháy mỡ thừa hiệu quả và giúp làm đẹp da tự nhiên. Superior Fat Burner - Thuốc giảm cân cấp tốc từ trái Bưởi vì thế chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng.

Muốn giảm cân cấp tốc? Hãy thử với Superior Fat Burner bạn nhé! Chẳng bao lâu sau khi dùng sản phẩm, bạn sẽ có một thân hình hoàn hảo đáng mơ ước. Hiện Dược Bảo Khang đang là địa chỉ uy tín cung cấp thực phẩm chức năng giảm cân Superior Fat Burner, sản phẩm cũng đã được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành số 4323/2012/ATTP-XNCB.

Thành phần: Chiết xuất từ trái Bưởi và các thành phần tự nhiên khác như nấm linh chi, sữa ong chúa, lá sen…
Công dụng: Giúp giảm cân nhanh, hiệu quả và an toàn; giảm mùi hôi của miệng do bao tử yếu; làm tan đàm trong cổ họng, giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô, nhăn sau quá trình giảm cân.

Cách dùng: Uống 2 viên /1 ngày theo hướng dẫn
Đơn giá: 1.799.000 VNĐ/ 1 hộp 60 viên

III. Dược Bảo Khang – Đơn vị cung cấp thực phẩm chức năng giảm cân, tốt giảm cân uy tín:

Dược Bảo Khang đang là một trong những công ty uy tín hàng đầu tại Việt Nam về lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là cung cấp các loại thực phẩm chức năng giảm cân an toàn, chất lượng. Dược Bảo Khang có tiền thân là trang trại nấm Linh chi thuộc xã Bình Mỹ, huyện Củ Chi, Tp.HCM. Sau một thời gian hoạt động lâu dài, đúc kết kinh nghiệm và hiểu được nhu cầu của khách hàng tại Việt Nam, Dược Bảo Khang đã ra đời và hoạt động trên lĩnh vực chính là nhập khẩu và phân phối thực phẩm chức năng, thuốc bổ khớp, thuốc giảm cân, nấm Linh chi…

Những sản phẩm được Dược Bảo Khang phân phối đều đã được kiểm chứng chất lượng và được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành. Bởi thế, khi mua hàng và sử dụng sản phẩm tại Dược Bảo Khang, bạn sẽ không phải lo lắng về chất lượng, không phải lo bị lừa đảo, mua phải hàng nhái.

Với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, trình độ cao, giàu kinh nghiệm, năng động và nhiệt huyết, tận tâm trong công việc, Dược Bảo Khang tin chắc sẽ mang lại cho quý khách những giá trị hoàn hảo nhất, tuyệt vời nhất. Đến với Dược Bảo Khang, bạn sẽ nhận được những điều tuyệt vời sau:

- Được mua hàng chất lượng, an toàn, đã được kiểm nghiệm với mức giá hợp lý.
- Được tư vấn, hướng dẫn, giải đáp tận tình mọi thắc mắc xuyên suốt quá trình mua và sử dụng.
- Được giao hàng tận nơi miễn phí trên toàn quốc và chỉ thanh toán khi nhận hàng.
- Được bảo mật thông tin.
- Được nhận những chương trình khuyến mãi, ưu đãi trong các dịp lễ tết…

Nếu bạn muốn giảm cân nhanh, hãy sử dụng một trong 5 thực phẩm chức năng giảm cân – Thuốc giảm cân tốt nhất năm 2014 mà Dược Bảo Khang đã giới thiệu. Một thân hình “chuẩn không cần chỉnh” đang chờ bạn nắm bắt đấy! Chúc bạn thành công!
-------------------------------------
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH ĐT - TM XNK Bảo Khang
Hà Nội: 225 Trần Đăng Ninh, Q. Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: (04).62 813 526 – 0983 333 057
TP.HCM: 1069 Phan Văn Trị, F.10, Q.Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 35 8888 14 - 0975.820.820 - 0972.820.820
Tổng đài tư vấn: 1900.6005
Email: baokhang@BKG.vn

Sen Trần – Bkg.vn

- See more at: http://bkg.vn/cam-nang-giam-can/thuc-pham-giam-can-Thuoc-giam-can-tot-nhat-2014.aspx#sthash.nU5RG0JT.dpuf - See more at: http://bkg.vn/cam-nang-giam-can/thuc-pham-giam-can-Thuoc-giam-can-tot-nhat-2014.aspx#sthash.nU5RG0JT.dpuf

Read more…

Chung Cư Khang Gia Quận 8 giá trị thực sự cho việc an cư lạc nghiệp

Ông bà ta có câu “an cư rồi mới lạc nghiệp”. Đó là 1 khẳng định hoàn toàn đúng đắn đúc kết qua nhiều thế hệ. Ngày nay việc an cư lạc nghiệp cũng được những người trẻ tuổi rất khao khát. Bạn không thể tự lập, vươn mình phát triển tài năng. Khi vẫn còn ở chung trong căn nhà của cha mẹ hay hàng tháng đối mặt với việc “bà chủ nhắc tiền thuê nhà”.

Bất Động Sản đáp ứng nhu cầu về giá trị thưc lên ngôi

Từ khoảng năm 2010 trở đi khi thị trường Bất Động Sản dó dấu hiệu quay về quỷ đạo đúng nghĩa của nó. Phục vụ nhu cầu thật về nhà ở cho mọi người thay vì giá trị ảo về đầu cơ buôn bán. Đã mang lại nhiều cơ hội sở hữu nhà ở thiết thực cho mọi người. Chỉ cần khoảng 600 đến gần 1 Tỷ là người mua đã thỏa sức lựa chọn ngôi nhà vững chắc cho việc “an cư lạc nghiệp”.

Chung Cư Khang Gia Quận 8 một trong những sản phẩm đáp ứng nhu cầu thực về nhà ở

Sau những thành công từ việc xây dựng và bàn giao 100% Căn Hộ Khang Gia Gò Vấp, Căn Hộ Khang Gia Tân Hương. Chủ đầu tư Khang Gia tiếp tục khởi công xây dựng dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8. Với mong muốn phục vụ nhu cầu thực về nhà ở tại khu vực phía tây TpHCM. Theo dự kiến Chung Cư Khang Gia Quận 8 sẽ được khởi công xây dựng vào quý 3 năm 2014. Với giá chào bán phù hợp nhất với thu nhập của người mua nhà.

Chung cư khang gia quận 8 nơi An cư lý tưởng cho những người có nhu cầu thiết yếu về nhà ở

Chung Cư Khang Gia Quận 8 Giải pháp cho người chưa đủ 100% tài chính

Ngoài thực tế nhu cầu thực về nhà ở. Giải pháp tài chính về nhà ở dành cho người chưa có đủ tài chính cũng là một vấn đề thiết yếu mà chủ đầu tư Khang Gia rất quan tâm. Khi mua Chung Cư Khang Gia Quận 8 tất cả khách hàng sẽ được hỗ trợ gói vay tốt nhất từ các ngân hàng liên kết của Khang Gia như: Chỉ cần chứng minh thu nhập của bản thân và có tài chính trong tay trên 30% tồng giá trị căn hộ. Bạn chắc chắn sở hữu ngay một căn hộ như ý tại dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8. Tham khảo thêm bài viết >> Dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8 hỗ trợ gói vay trả chậm trong 20 năm. để nắm rỏ hơn về thủ tục cho vay ưu đãi dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8. Chúc bạn lựa chọn được 1 nơi “An cư lý tưởng phù hợp với nhu cầu thiết yếu về nhà ở ” của bản thân.

Các bài viết liên quan tới Chung Cư Khang Gia Quận 8: 

>> Căn Hộ Khang Gia Quận 8

Read more…

Dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8 hổ trợ vay ngân hàng đến 70%

Tìm hiểu từ thực tế của thị trường. Có rất nhiều người cần sở hữu nhà ở nhưng chưa có đủ tài chính. Dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8 đã liên kết với các ngân hàng hàng đầu Việt Nam như: BIDV, MB, AgriBank… để đưa ra gói hỗ trợ vay mua nhà đến 70% giá trị căn hộ.

Lợi ích của gói vay trả chậm căn hộ đối với khách hàng

Chỉ cần thanh toán 30% tổng giá trị căn hộ khách hàng sẽ nhận nhà ở ngay. 70% giá trị còn lại khách hàng sẽ được hỗ trợ thanh toán trả chậm trong 20 năm. Theo cách tính lãi suất dư nợ giảm dần.

Các điều kiện bắt buộc để vay ngân hàng của dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8

Khi vay để mua căn hộ tại Dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8 khách hàng cần có đầy đủ các giấy tờ sau:

•  Đơn vay mua nhà ( theo mẫu).
• Giấy tờ pháp lý cá nhân ( cmnd hoặc Hộ chiếu, hộ khẩu, chứng minh độc thân/ đăng ký kết hôn).
• Giấy tờ chứng minh thu nhập

Đối tượng khách hàng được quyền vay của dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8:

•  Khách hàng là cá nhân, hộ gia đình người Việt Nam, Việt Kiều được phép mua nhà/đất tại Việt Nam.
• Độ tuổi từ 18 trở lên.

Tham khảo thêm về việc vay dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8:

LH: 0905.744.587 hoặc 0945.744.587 Ms Bảo Hoàng – Nhân viên tư vấn chủ đầu tư 

Bài viết liên quan đến Dự án Chung Cư Khang Gia Quận 8

>> căn hộ khang gia quận 8 ( thông tin chi tiết )

>> chung cư khang gia quận 8 thấu hiểu nhu cầu thực về nhà ở

Read more…

Căn hộ Mỹ An 3G giá rẻ nhất khu vực Thủ Đức

Phối cảnh tổng thể của Căn Hộ Mỹ An 3G Quận Thủ Đức

Chủ đầu tư căn hộ Mỹ An mở bán lô căn hộ giá gốc. Căn hộ Mỹ An có diện tích từ 73m2, 75m2, thiết kế theo tiêu chuẩn châu Âu,  trang thiết bị nội thất sang trọng, được lắp đặt sẵn máy lạnh, truyền hình cáp, internet, điện thoại.. đầy đủ tiện ích của một khu sinh sống sầm uất tấp nập.

Vị trí căn hộ Mỹ An 3G Quận Thủ Đức 

o

Vị Trí đắc địa Của Căn Hộ Mỹ An

Căn hộ Mỹ An sỡ hữu vị trí đắc địa , nằm ngay mặt tiền đường 19,  P. Hiệp Bình Chánh, Thủ Đức

·        Cách chợ Bình Triệu, siêu thi Coopmart 3, nhà sách Nguyễn Văn Cừ 5 phút di chuyển.

·        Cách trường đại học Luật TPHCM, nhà thờ Fatima 4 phút di chuyển.

·        Cách UBND phường Hiệp Bình Chánh 5 phút di chuyển.

·        Cách ngân hàng  Agribank, Southernbank 5 phút di chuyển.

·        Cách bến xe miền Đông 7 phút di chuyển.

·        Cách sông Sài Gòn 300m

·        Cách đường Phạm Văn Đồng (đường vành đai Bình Lợi – Tân Sơn Nhất) 200m.

Tiện ích căn hộ Mỹ An 3G Quận Thủ Đức

Tiên ích vượt trội của Căn Hộ Mỹ An 3G

Căn hộ Mỹ An toạ lạc tại khu dân cư đang phát triển, gần chợ, trường đại học, bến xe, view sông Sài Gòn,  cầu Bình Lợi... là khu dân cư đang phát triển, kết nối với các trung tâm khác của TpHCM nhanh chóng, tiện lợi. Đặc biệt khu căn hộ kết nối tới bến xe Miền Đông, Sân bay Tân Sơn Nhất theo trục đường vành đai trong Tân Sơn Nhất – Bình Lợi nhanh chóng, tiện lợi.

Hệ thống thang máy, an ninh bảo vệ làm việc 24/24, mang lại sự an toàn tuyệt đối và sự phục vụ tốt nhất cho khu dân cư.

Mặt bằng tổng thể của Căn Hộ Mỹ An 3G

nguồn : http://congdiaoc.vn/can-ho-chi-tiet/25-can-ho-my-an-3g-quan-thu-duc.html

Read more…

Mẹo tăng cân hiệu quả cho người gầy

06/03/2014 11:47:21 SA

Có nhiều người béo muốn giảm cân bằng mọi cách nhưng cũng không ít người gầy lại muốn tìm mọi phương pháp để tăng cân hiệu quả. Tham khảo mẹo sau đây để giúp bạn thoát khỏi thân hình “cò hương” trong thời gian ngắn nhất. 

Đa dạng thực đơn ăn uống
Người gầy thường biếng ăn nên việc đa dạng bữa ăn sẽ có tác dụng rất tốt đối với bữa ăn của bạn. Bạn không nên làm cho bữa ăn của mình đơn điệu với các món thịt, cá đơn điệu. Thay vào đó, bạn nên làm cho bữa ăn của mình thêm phong phú về thực phẩm cũng như cách chế biến. Khi đó, bạn sẽ hứng thú với bữa ăn của mình và sẽ ăn nhiều hơn. Đa dạng thực đơn chính là cách hữu hiệu để giúp bạn tăng cân hiệu quả.

Ăn đủ bữa
Đối với người gầy, ăn đủ bữa và đủ chất lả điều kiện tiên quyết giúp họ tăng cân hiệu quả. Do đó, bạn nên cung cấp cho mình đầy đủ nguồn năng lượng từ ba bữa chính là bữa sáng, bữa chiều và bữa tối. Tuyệt đối không được bỏ bữa và bữa ăn của bạn phải nhất định có đầy đủ các chất dinh dưỡng bao gồm carb (tinh bột và đường), chất béo, chất đạm và các loại rau, củ, trái cây. Bên cạnh bữa chính, bạn cần phải có ít nhất 2 bữa phụ trong ngày. Vào bữa phụ, bạn có thể ăn trái cây, uống sữa, ăn bánh ngọt…

Ăn cùng với gia đình
Người gầy thường biếng ăn nên nếu ăn một mình, cảm giác chán ăn sẽ được đẩy mạnh và khả năng bỏ bữa là rất cao. Vì vậy, bạn nên ăn cơm cùng với gia đình của mình. Bữa cơm không chỉ là cầu nối gắn kết tình cảm giữa các thành viên mà còn tạo cảm giác vui vẻ, giúp bạn ăn ngon hơn. Hơn nữa, khi ăn cơm cùng gia đình, bạn sẽ được thưởng thức nhiều món ăn khác nhau. Sự động viên, những chia sẻ trong bữa ăn chính là phương pháp tâm lí giúp bạn tăng cân hiệu quả.

Hạn chế ăn vặt
Nhiều người thường nghĩ, người gầy nên ăn vặt nhiều để liên tục bổ sung năng lượng cho cơ thể. Điều này chưa hẳn là khoa học. Đối với đồ ăn vặt là bánh kẹo, đồ ngọt sấy khô thì việc ăn vặt sẽ phản tác dụng. Bạn sẽ không lên cân được mà trái lại còn ảnh hưởng không tốt đối với sức khỏe. Và đây chắc chắn không phải là phương pháp giúp bạn tăng cân hiệu quả. Tốt nhất là bạn nên hạn chế ăn vặt và thay thế bằng bữa phụ. Khi đó, nguồn dinh dưỡng nạp vào cơ thể sẽ được hấp thụ một cách tối đa.

Đánh bay stress
Stress là một trong những nguyên nhân chính khiến bạn chán ăn. Mệt mỏi vì công việc, những mối quan hệ xã hội làm cho bạn luôn căng thẳng. Khi đó, bạn sẽ không tìm thấy vị ngon trong từng món ăn và tâm lí chán ăn sẽ nảy sinh. Do đó, bạn không nên để tâm trạng của mình rơi vào trạng thái căng thẳng và mệt mỏi. 

Hãy tạo niềm vui cho bản thân bằng cách làm những việc mình yêu thích, tự nấu cho mình, người thân những món ăn ngon và cùng nhau thưởng thức. Tâm lí thoải mái cùng năng lượng từ những món ăn ngon sẽ giúp bạn tăng cân hiệu quả và có sức khỏe tốt.

Lê Hồng - BKG

Read more…

Thực phẩm tốt cho xương khớp

06/03/2014 9:27:35 SA

Bệnh xương khớp là một trong những bệnh khó trị và dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, bạn hãy bổ sung những  dưỡng chất thiết yếu cho xương ngay từ lúc còn khỏe mạnh. Dưới đây là các thực phẩm rất cần thiết cho xương và tốt cho sức khỏe mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày.

Rau xanh và hoa quả
Rau xanh và hoa quả là thực phẩm mà bạn nên thêm vào thực đơn ăn uống mỗi ngày. Loại thực phẩm này không những giúp bạn chống lão hóa, đẹp da, tốt cho tiêu hóa… mà còn rất tốt cho xương khớp. Bạn có thể trị đau khớp với đu đủ, dứa, chanh, bưởi, vì chúng rất giàu các men kháng viêm. Để thúc đẩy sự sinh trưởng collagen và protein cung cấp cho gân và sụn bạn có thể dùng đến quả bơ và đậu nành. 

 

Hoặc đơn giản hơn nữa, mỗi ngày bạn nên ăn một trái chuối vì  chuối có tập trung lượng trytophan và serotonin cao, đặc biệt là kali - chất điện phân ngăn ngừa mất canxi của cơ thể.
Ngoài ra, một số loại rau xanh như bắp cải rất tốt cho người bệnh xương khớp. Bắp cải giàu vitamn K giúp tăng mật độ xương và ngăn ngừa sự rạn xương hông.

Hải sản
Những loại hải sản cụ thể là tôm và các loại cá như: cá hồi, cá ngừ rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Vì trong chúng chứa nhiều axit béo omega 3, chất này sau khi được đưa vào cơ thể có thể biến đổi thành prostaglandin, hoạt chất giữ vai trò chủ yếu trong chuỗi phản ứng kháng viêm.

 

 

Sữa và các thực phẩm từ sữa
Sữa là nguồn thực phẩm rất quan trọng trong việc bảo vệ một bộ xương chắc khỏe. Sữa cung cấp nhiều canxi và các thành phần cấu tạo nên xương. Bạn không phải chỉ uống sữa mới cung cấp canxi cho cơ thể mà có thể sử dụng các chế phẩm từ sữa như : sữa chua, phô mai, sữa bò. Để tốt cho sức khỏe, bạn nên lựa chọn các thực phẩm ít đường hoặc không đường.

Trà xanh
Trà xanh chứa một hàm lượng đáng kể chất flavonoid là chất chống ôxy hóa  giúp giảm nguy cơ loãng xương và chống lão hóa gia. Tuy nhiên bạn cũng không nên uống quá 3 cốc nước trà/ngày vì trong chè có nhiều chất gây kích thích. Nên tránh uống trà ít nhất 30 phút trước và sau bữa ăn.

Thuốc bổ khớp Arthro 7
Ngoài các thực phẩm hằng ngày, bạn có thể sử dụng thêm thực phẩm chức năng giúp bổ khớp, tăng cường các dưỡng chất cần thiết cho xương.

Thuốc bổ khớp Arthro 7, sản phẩm được sản xuất trực tiếp tại Hoa Kỳ bởi Robinson Pharma. Được kết hợp độc đáo từ các thành phần thiên nhiên như: nghệ, trái dứa, rễ cây… giúp giảm đau nhức các khớp xương, thúc đẩy tái tạo sụn, giúp người bệnh tăng cường vận động, chống viêm sưng và thoái hóa xương khớp, cải thiện sức khỏe nhanh chóng.

 

 

Hiện thuốc bổ khớp Arthro 7 đang được phân phối tại Việt Nam bởi công ty TNHH ĐT – TM XNK Bảo Khang, và đã được Bộ Y Tế Việt Nam cấp phép lưu hành số 4321/2012/ATTP-XNCB.
Nếu bạn muốn bảo vệ sức khỏe xương khớp ngay từ bây giờ, hãy liên hệ ngay với Dược Bảo Khang để được tư vấn tận tình và giải đáp mọi thắc mắc có liên quan.

--------------------------------
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH ĐT - TM XNK Bảo Khang
Hà Nội:
Địa chỉ: 225 Trần Đăng Ninh, Q. Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: (04).62 813 526 – 0983 333 057
TP.HCM
Địa chỉ: 1069 Phan Văn Trị, F.10, Q.Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 35 8888 14 - 0975.820.820 - 0972.820.820
Tổng đài tư vấn: 1900.6005
Email: baokhang@BKG.vn
 

Đinh Hương -  BKG.VN

Read more…

8-3 ấn tượng với phong cách thời trang đơn giản

06/03/2014 2:38:22 CH

Đẹp không đồng nghĩa với việc bạn khoác lên mình những bộ váy áo quá cầu kì, đắt tiền, trang điểm với khuôn mặt đậm, đầy son phấn. Đôi khi, một chiếc áo sơ mi, chân váy xòa cùng một chút son hồng nhẹ cũng đủ để khiến bạn trở nên nổi bật và hấp dẫn. Ngày quốc tế phụ nữ 8-3 đang đến gần, các chị em phụ nữ cùng nhau F5 lại phong cách ăn mặc cũng như trang điểm để làm mới mình nhé!

Nếu như bạn có ngoại hình dong dỏng cao và đôi chân dài thì tại sao bạn lại không chọn những trang phục nhằm khoe lên lợi thế ngoại hình của mình. Với người cao thì quần sooc là lựa chọn tối ưu. Bạn có thể kết hợp với một chiếc áo len đỏ, giầy bệt và sooc đen như "công chúa nhạc đồng quê" Taylor Swift chẳng hạn.

Hoặc bạn cũng có thể học tập phong cách thời trang thu đông nổi bật của cô nàng.

Thêm một cách phối đồ nữa với sooc đen

Hoặc trong bộ trang phục này thì đôi giày đỏ chính là điểm nhấn rất bắt mắt

Chỉ với quần sooc nhưng cô nàng Taylor Swift  đã rất khéo léo trong cách kết hợp trang phục. Những kiểu trang phục này sẽ khiến cho bạn rất năng động và khỏe khoắn trong mắt người đối diện.
Còn nếu bạn thích phong cách dịu dàng nữ tính thì bạn có thể học hỏi phong cách thời trang của Hà Hồ hoặc Tăng Thanh Hà. Cả hai ngôi sao này đều yêu thích những trang phục đơn giản, không cầu kì. Tuy nhiên, đơn giản nhưng không đơn điệu. Ngươc lại, những kiểu trang phục này luôn làm cho bạn nổi bật và thu hút ánh nhìn từ mọi người xung quanh. 

Đối với trang phục đơn giản như váy suông, tuy nhiên, nếu tinh tế trong cách chọn màu và phụ kiện thì đảm bảo bạn cũng rất lung linh khi mặc chúng.

Thêm một cách mặc đẹp mà bạn có thể tham khảo:

Một lưu ý nhỏ dành cho bạn là khi chọn những trang phục đơn giản, bạn cũng nên chọn cách trang điểm "giản đơn". Bạn không nên chọn một màu son quá đậm, chọn màu mắt quá nổi hoặc đánh quá nhiêu phấn, khi đó, trông bạn sẽ rất già và không "thuận mắt" người đối diện vì cách trang điểm và bộ trang phục đối nghịch với nhau. Bạn chỉ cần mọt thỏi son, một chút phấn nền, thêm một chút mascara là đã rất tuyệt rồi.

Chúc bạn thật đẹp và rạng rỡ trong ngày lễ 8-3!

Lê Hồng - BKG

Read more…